掌握排球跑动垫球的关键要领（打好排球跑动垫球基础助力技术提升） 排球跑动垫球是排球比赛中非常关键的一项基本技术，它要求运动员在跑动的同时用手接住高速飞来的排球，并将其准确地传递给队友。本文将介绍排球跑动垫球的关键要领，帮助读者打好基础，提升技术水平。 一、站姿准备 运动员站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡稳定，视线集中在对方场地，准备迎接排球。 二...
