排球接发球的准备动作要领（掌握正确的准备动作，提高接发球技巧） 在排球比赛中，接发球是一项至关重要的技术动作，它不仅需要良好的眼手协调能力和快速反应能力，更需要掌握正确的准备动作。本文将介绍排球接发球的准备动作要领，帮助读者提高技术水平。 一、站姿准备动作——稳定身体平衡 在接发球之前，首先要保持站姿准备动作，双脚分开与肩同宽，重心放在双脚均匀分配上，保持身体平...
