侧向发排球的动作要领（掌握正确的侧向发球姿势，提高发球准确度） 排球作为一项集身体协调、力量和技巧于一体的运动，发球技术尤为重要。本文将重点介绍侧向发排球的动作要领，帮助读者提高发球准确度和稳定性。 一、合理站位与脚步调整 合理的站位是成功发出准确发球的基础。通过站立在场地中央，并在接球时迅速调整脚步，保持平衡和稳定性。 二、手臂的位置和姿势 正确的手臂姿势对于...
