大学生练习排球的关键动作要领(打好基础,成为优秀排球运动员)

排球是一项很受大学生欢迎的体育运动,通过正确的动作要领的练习,大学生可以打好排球基础,提高自己的技术水平。本文将详细介绍大学生练习排球时需要注意的关键动作要领。 站姿稳定,保持平衡 在排球比赛中,站姿稳定是进行各项动作的基础。站立时双脚与肩同宽,脚尖稍微外展,腿略微弯曲,身体重心在两脚均匀分布。 握...
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