双手连续排球技巧的掌握（掌握双手连续排球技巧，成为排球高手） 排球是一项需要协调和技巧的运动，双手连续排球技巧是其中的重要一环。只有掌握了正确的技巧和动作要领，才能在场上更加灵活地接球和传球。本文将介绍双手连续排球的关键要领以及如何通过训练提高自己的技术水平。 1.手部位置与姿势的正确摆放 为了更好地控制球的方向和力量，双手应该保持在大致同一水平线上，与肩膀略...
