篮球中的最强防守——3人规则（提升球队防守效率的关键策略） 篮球作为一项团队性极强的运动，防守的重要性不可忽视。而在众多防守策略中，3人规则无疑是最强大的战术之一。本文将详细探讨3人规则的要点和实施方法，以及它对球队防守效率的积极影响。 1.什么是3人规则？ 3人规则是一种篮球防守战术，指的是在场上保持三名防守球员的密切合作与配合，以形成紧密的防守阵型。 2...
