篮球防守技巧（揭秘篮球防守中双手伸直的关键作用） 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技巧。而在防守时，双手伸直被认为是一种非常有效的策略。本文将深入探讨为何以及如何使用双手伸直来提升篮球防守的效果。 1.双手伸直的定义和意义 双手伸直指的是在防守时将双手张开并保持伸直的动作。这一动作有助于增加防守者的阻挡面积，限制对方进攻的空间。 2.增强盯人防守...
