篮球里的曲腿防守技巧（掌握曲腿防守，提升篮球实力） 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技巧。而曲腿防守作为一种常用的防守方式，可以帮助球员更好地抵挡对手进攻，保护自己的篮板。本文将介绍曲腿防守的意义和技巧，并提供15个关键性的内容。 站位稳固，迅速变向 曲腿防守时，关键在于保持稳固的站位。球员应该蹲下身体，屈膝曲背，重心低，并保持双脚略微分开。这样可...
