打篮球时如何有效防守追人（掌握技巧，赢得胜利） 在打篮球的比赛中，追人防守是非常重要的技能。只有掌握了正确的技巧和策略，才能有效地阻止对方进攻，保护自己的篮筐。本文将针对追人防守提供一些实用的建议和技巧，帮助读者在比赛中取得更好的表现。1.身体平衡：保持稳定是追人防守的基础，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，这样可以更快地做出反应和移动...
