打篮球防守技巧详解（掌握正确的手部姿势，提升防守能力） 在打篮球的比赛中，防守是取得胜利的重要因素之一。而在防守过程中，正确的手部姿势是非常重要的，它决定了你能否有效地干扰对方的投篮和传球。本文将详细介绍如何正确放置手部姿势来提高你的防守能力。 标题与 1.手掌张开，指尖尽量并拢 正确的手部姿势应该是手掌张开，指尖尽量并拢。这样可以增加手部触碰面积，提高...
