篮球防守技巧之手臂挡住进攻犯规（掌握正确手臂挡位，有效遏制对手进攻） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要组成部分。其中，手臂挡住进攻是一项重要的技巧，通过正确运用手臂挡位，可以有效遏制对手的进攻，为自己的球队创造更多的防守机会。本文将详细介绍手臂挡住进攻的技巧和要点。 一、站姿平稳，预判对手动向 1.保持脚距适宜，双脚略微分开，重心稳定。 2.观察对手的动向和身体姿势...
