克服强硬防守，打破自我束缚（挑战自我，超越防守境界） 在打篮球的过程中，我们难免会遇到自以为强硬的防守，这往往会给我们的进攻带来很大的困扰。然而，只要我们敢于挑战自我，并且用智慧和技巧去对抗这种强硬防守，我们就有机会打破自我束缚，取得更好的成绩。...
