如何有效防守篮球（掌握技巧与战术，提高防守能力） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。只有具备良好的防守能力，才能限制对方得分，并为自己的队伍创造出更多的进攻机会。本文将从技巧与战术两个方面，探讨如何有效防守篮球。 1.抢在先，站稳脚跟（站位和平衡） 在防守时，要学会站稳脚跟，保持平衡，以便能够迅速做出反应和移动。 2.注重视野和观察（观察对方...
