篮球技巧之如何与防守人拉开身位(提高个人进攻效率,打破对方防线)

在篮球比赛中,面对紧密的防守,如何与防守人拉开身位是每个球员都需要掌握的关键技巧。本文将介绍一些有效的方法和技巧,帮助球员提高个人进攻效率,打破对方的防线。 一、利用身体控制防守人的位置 通过使用身体接触,运用臀部、胸部和手臂等部位,控制防守人的位置,将其推离自己,为拉开身位创造机会。 二、变换速度...
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