篮球技巧（提升篮球防守技术，让对手束手无策） 在打篮球的比赛中，防守是至关重要的一环。无论是防守对方得分还是阻挡对方的防守，都需要掌握一定的技巧和战术。本文将重点讨论如何利用技巧来有效地阻挡对方的防守，提高自己的进攻效率。 一、姿势要低、活动要快 通过低姿势和灵活的脚步移动，可以更好地躲避对方的防守。在进攻时，保持膝盖微屈，身体略向前倾，双脚距...
