篮球防守技巧之人顶肘攻防（掌握人顶肘技巧，提高篮球防守效果） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。而人顶肘作为一项重要的防守技巧，可以有效地限制对方球员的进攻空间，增加犯规的可能性。本文将以篮球防守中的人顶肘为主题，介绍其标准、技巧以及对比赛的影响。 人顶肘的标准及要求 1.人顶肘位置要正确：应将身体和手臂保持合适的角度，使得对方球员无法通过。 2.保持合...
