如何有效防守篮球后撤步投篮（掌握关键技巧，化被动为主动） 篮球后撤步投篮是一项非常常见的得分技巧，对于防守方来说，如何有效地阻止这一动作成为了一项重要任务。本文将介绍一些关键的防守技巧和策略，帮助防守者在对抗后撤步投篮时取得优势。 一：掌握防守姿势 防守者需要始终保持弯腰屈膝的姿势，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。这样可以更好地保持身体的稳定性，并能更快地...
