揭秘打篮球防守垫脚的原因(为什么需要在篮球比赛中使用防守垫脚)

在打篮球的比赛中,防守是一项非常重要的技巧。为了提高防守效果并保护自己的双脚,许多篮球运动员选择使用防守垫脚。为什么需要在篮球比赛中使用防守垫脚呢?下面将揭秘打篮球防守垫脚的原因。 一:减少受伤风险 使用防守垫脚可以有效地减少受伤的风险。在篮球比赛中,防守时需要频繁地移动、转身和跳跃,这会给双脚带来...
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