如何通过蛙泳提高游泳速度(蛙泳技巧让你更快游进终点)

蛙泳是一种常见的游泳姿势,它注重协调的腿部和臂部动作,适用于各个年龄段的游泳爱好者。在追求速度的游泳比赛中,学习并掌握一些蛙泳技巧能够帮助提高游泳速度。下面将介绍一些关键的技巧,以助您在游泳中游得更快。 一:正确的身体姿势 要保持身体的水平,使得水阻力最小化。收紧核心肌肉,保持身体的稳定性,并确保头...
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