掌握排球胸口接球的技巧(打造稳定且准确的接球动作)

作为排球运动的基本技术之一,胸口接球在比赛中起着重要的作用。它要求运动员具备稳定且准确的接球动作,能够迅速将接球球路引向目标位置。本文将介绍胸口接球的关键要领和技巧,以帮助排球爱好者提升自己的接球能力。 1.接球前的准备动作: 在接球前,运动员应保持良好的站姿,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体重心略...
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