掌握排球接发球基本动作要领（打造稳定发球的关键技巧） 在排球比赛中，掌握正确的接发球基本动作是提高比赛水平的关键之一。本文将介绍排球接发球的基本动作要领，以及如何打造稳定发球的关键技巧。 站姿正确，稳定的起跳（站姿正确） 在进行接发球动作前，选手应保持站姿正确，身体放松，双脚与肩同宽，双膝微屈，重心分布均匀。 手臂伸直，接球准确（手臂伸直） 接球时，选...
