摘要：
在篮球比赛中，一个有效的进攻手段是成功晃开防守人，从而创造出射门或传球的机会。本文将从变向、加速等方面详细讲解如何通过技巧和速度来晃开防守人，帮助篮球爱好者提升进攻效果。一... 在篮球比赛中，一个有效的进攻手段是成功晃开防守人，从而创造出射门或传球的机会。本文将从变向、加速等方面详细讲解如何通过技巧和速度来晃开防守人，帮助篮球爱好者提升进攻效果。
一、变向突破——招数之假动作变向
通过虚晃一招，制造假象，使得防守人产生错觉，迷失防守位置。
二、变向突破——招数之控球过人
灵活运用控球技巧，将球从一边突然转移到另一边，迅速甩开防守人。
三、变向突破——招数之背身变向
借助背身动作，快速变向，欺骗对手，轻松摆脱贴身防守。
四、变向突破——招数之小肩膀晃动
通过小范围的肩膀晃动，制造错觉，使得防守人无法准确判断动向。
五、加速突破——招数之快速起步
在关键时刻，迅速爆发出加速度，让对手难以捕捉到你的速度。
六、加速突破——招数之变速突破
通过连续变换速度，使得对手无法适应，成功摆脱防守。
七、加速突破——招数之利用远投威胁
通过展现出远投的能力，引诱防守人离开自己，然后迅速突破。
八、加速突破——招数之高低频率变化
通过高低频率变化的加速度，制造出对手难以预测的突破节奏。
九、晃开防守人的技巧——招数之利用身体控制位置
通过巧妙地运用身体，控制防守人的位置，为自己创造出空间。
十、晃开防守人的技巧——招数之迅速切换方向
在变向时，迅速切换运动方向，使得防守人难以跟随。
十一、晃开防守人的技巧——招数之注视视线转移
通过注视一个方向，然后突然转移视线到另一个方向，制造对手判断失误。
十二、晃开防守人的技巧——招数之变幅度的晃动
通过变幅度的晃动动作，让防守人无法预测你的下一步行动。
十三、晃开防守人的技巧——招数之利用队友分心
通过与队友进行配合，分散防守人的注意力，为自己创造出突破机会。
十四、晃开防守人的技巧——招数之虚实结合
通过制造虚实结合的动作，让对手无法判断你的真实意图。
十五、通过巧妙地运用变向和加速等技巧，我们可以轻松晃开防守人，为自己创造出进攻机会。不断练习这些技巧，并在比赛中勇敢尝试，相信你的进攻效果一定会有显著提升！
