篮球防守（突破对手防守，合理接触体力较强对手）

篮球是一项激烈的团队运动，而防守是取得胜利的关键之一。在进行防守时，拦截对手传球并成功断球是非常重要的技巧。然而，在断球的过程中，经常会出现手接触到对方身体的情况。本文将探讨以篮球防守断球后手接触到对方身体的技巧与策略，帮助读者在比赛中更好地利用身体接触来增加防守成功率。...

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如何有效应对人防篮球训练技巧（破解人防阻拦，轻松得分）

篮球比赛中，面对严密的人防阻挡是每个球员都会遇到的挑战。在对抗中，球员需要具备一定的技巧和策略来突破对手的防守，以得分或传球创造机会。本文将介绍一些有效的篮球训练技巧，帮助球员应对人防阻挡，提高比赛表现。...

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